「パーソナルトレーニングに興味があるけど、よく分からないし一歩踏み出し辛いなぁ」と思ってる人がもしかしたらいらっしゃるかもしれません。 なので今回は改めてどういった方がパーソナルトレーニングに向いていて、逆にどんな方が総合型のスポーツクラブに向いているのか私個人の考えをまと...

無事コロナワクチン2回目も接種終わりました。また熱が出ましたがやっと復活です！ 題名の通り、運動の大切さ、やんないといけない！と分かっていてもモチベーションが全然湧かないときってありますよね？ 毎日トレーニングしている私ですら今日はしんどいなーってことがよくあります。...

皆さんこんにちはトレーナーの二摩です。 今日はお客様にもよく聞かれる、グループ(2人以上)とパーソナル(マンツーマン) どっちがいいの？問題について解説しようと思います。 NimaGymではご家族や友人と一緒に比較的同じ種目のトレーニングを行っていく...

皆さんこんにちはトレーナーの二摩です。 本日はとってもお得にトレーニングが出来る『回数券』についてご紹介します。 回数券とは言っても実際には1枚のカードになっており、トレーニングを行ったらスタンプが貯まる方式です！ NimaGymは1回あたり6,600円(税込)のパーソナル...

好きな方も多いはずベンチプレスの紹介です！バストアップや二の腕引き締め効果もありますよ！ 高梁市初のパーソナルジム Nima Gym

パーソナルジムについて皆様に知ってもらいたいと思っています。