皆様こんにちはトレーナーの二摩です。
今日から数日にわたって当ジムの紹介をしたりしなかったりします。
まずはこちらから
と、これが当ジムの大黒柱【5in1マルチマシン】です。様々なアタッチメントが付いており、なんとスミスマシンやプルケーブルも付いてます！
マシンの事がよく分からない方に説明すると、これ一台でどの部位も鍛えられます。
そして省スペースで設置できるのでパーソナルトレーナーからしたら大変助かるマシンです。今ボディビル選手でテレビにも引っ張りだこの横川選手も自宅にこのマシンを置いている事で有名です！
このマシンのバーは通常、重い重量(20㎏)で固定されているのですが、メーカーさんに頼んで補助カウンターを付けてもらいました。なのでバー自体の重さの体感は2～3㎏になっています。なので運動初心者や女性の方でも安心してトレーニングが出来ます！
もう当ジムにお越しくださった方はこのマシンの多機能性に驚いたのでは無いでしょうか？まだまだ皆様に紹介しきれていない種目もたくさんあるので時間をかけて皆様にこのマシンの魅力を存分に味わっていただこうと思っています！
今日はお腹がぺこぺこなのでここまで。またお会いしましょう。
NimaGym 代表 二摩 将司
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