皆様こんにちは、トレーナーの二摩です。
先日、新型コロナウイルスワクチン接種1回目を行いました。
副反応も少しずつ良くなってきたので体験談を書きます。
ご存じの通り、私は新型コロナウイルス罹患経験がありますが、医者からはワクチン接種を行った方が良いと言われたので9月18日(4日前)、集団接種に参加してきました。
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会場には沢山のスタッフの方がいました。同じ時間帯の接種は20名程の参加者だったと思います。医師の問診を行った際に
「コロナに一度かかっているから、普通の人より副反応強く出やすいからね」と笑顔で言われました。そんなこと聞いたことなかったので驚きと不安の中、人生初の筋肉注射。
注射自体は対して痛くなく、湿疹などは出なかったので一先ず安心。周りの方は注射を終えたら15分待機でしたが、私だけ30分待機の事。会場にポツーンと1人残され看護師の方に見守られてました(笑)
その後も特に体調に変わりなく、帰宅。ここから副反応との戦いが始まります。
接種して5時間ほど経ったころ、段々肩の辺りがズキズキと痛くなってきました。
腕も30度より上には上げたくないなーといった感じでしたが、熱は出なかったので無事就寝。
≪2日目≫
朝起きたら頭がボーっとしてたので体温を測ると38,8度の発熱。ジムを休みにしていて正解でした。準備していたとんぷく(カロナール錠)を摂り熱が下がるのを待ちます。
その日は熱が上がったらとんぷくを飲んでを3回程繰り返しました。腕も1日目より痛くなっていました。
≪3日目≫
ジムを通常営業の予定だったので不安でしたが2日目に飲んだ薬が効いたのか朝は意外とすっきり起きれました。腕はまだ上がりづらい状態でしたが少しだけ良くなった気がしました。昼過ぎまでは好調だったのでしたが、少しずつ頭がぼーっとしてきます。
熱を測ると37,5度。念のためとんぷくを飲み午後も頑張りました。
≪4日目≫
定休日だったので体をしっかり休めます。熱は下がったのですが頭痛が酷く頭痛薬を飲んでじっとしました。だいぶ腕も動くようになりました。
≪5日目(今日)≫
頭痛も少ししましたが、元々片頭痛持ちでよく頭痛はするので、そのせいかな?と思いつつ一応薬を飲みます。腕もほんの少し痛みが残っていますがほぼほぼ全快です。
といった感じで意外と副反応が長引いたなという印象でした。1回目がこれなら2回目がとても怖いですね。10月中旬に2回目の接種ですがお客様に迷惑をかけないように3日間くらいジムを臨時休業にさせていただきます。ご了承ください。
また、ワクチン接種の参考に今回の記事が少しでも役に立てればいいなと思います。ara
ワクチン接種に関しては賛否あると思います。私が思うのはワクチン接種した方もしなかった方も不便な思いを出来るだけする事なく、何か嫌なことを言われないような仕組みになればいいなと思います。
高梁市初のパーソナルジム NimaGym 代表 二摩 将司
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