二摩 将司2021年6月7日読了時間: 2分機能的な体を目指して皆様こんにちはトレーナーの二摩です。 今日は『動く』体づくりを目指す当ジムのトレーニングを紹介したいと思います。 そういったトレーニングはしばしばファンクショナル(機能的)トレーニングと呼ばれ世界のトレーニー達にもとても人気です。...